April 19th, 2010 • 16:04
Nüsse und Samen gut für Sie?
Welche Dinge enthalten sie? wie Vitamine. Was Nüsse und Samen sind die besten für Sie? Sind sie eine gute Sache, um sich in Ihrer Ernährung?
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Welche Dinge enthalten sie? wie Vitamine. Was Nüsse und Samen sind die besten für Sie? Sind sie eine gute Sache, um sich in Ihrer Ernährung?
Apr 19th 2010 • 17:04
by Alex G.
Sie haben eine gute Balance zu bringen, um eine gesunde Ernährung, aber sie sind sehr dick. Zu essen mit Vorsicht => Moderation! (Ich würde nicht empfehlen, ich Sie versuchen, Gewicht zu verlieren eine Menge)
Apr 19th 2010 • 17:04
by Icarus
Ich habe gehört, dass Kürbiskerne 3 haben Lasten von Omega in ihnen, sie sind lecker!
Apr 19th 2010 • 18:04
by Träumer
Welche Dinge enthalten sie? wie Vitamine. Was Nüsse und Samen sind die besten für Sie? Sind sie eine gute Sache, um sich in Ihrer Ernährung?
Apr 19th 2010 • 19:04
by VanillaB
SOOOO gut für Sie, expecially Mandeln
Apr 19th 2010 • 20:04
by m
Ja, vor allem für Vegetarier! Raw, geröstet, püriert oder zu Mehl vermahlen, Nüsse und Geschmack Aufregung um Ihre kulinarischen Kreationen. Während wir neigen dazu, Nüsse als eine Erweiterung zu unseren Rezepten oder für einen schnellen Snack, Nomadenvolk begehrten wilden Nüsse als eine wichtige Quelle für Eiweiß verwenden. Nuts noch dienen diesem Zweck heute in jenen Teilen der Welt, wo Fleisch oder nicht verfügbar ist verboten; Vegetarier genießen sie in der Mutter Braten und andere Nuss-basierte Vorspeisen. Nüsse sind auch eine ausgezeichnete Wahl für Leute, die versuchen Ernährung verbessern die Gesundheit des Herzens durch. Es gibt übereinstimmende Indizien, dass alle Sorten von Nüssen, auch Walnüsse, Mandeln, Haselnüsse, Pekannüsse und Cashew-Kerne, gesunde Arterien und den Cholesterinspiegel zu fördern. Nuts auch respektable Mengen an Vitamin A und E sowie einige der B-Vitamine, die Mineralien Phosphor, Magnesium, Zink, Kupfer, Selen und Calcium sowie Ballaststoffe. Aber sie sind auch mit hohem Fett-, die möglicherweise erklären, warum sie haben Boden verloren, Hülsenfrüchte und Getreide als fleischlose Eiweißquelle. Abgesehen von Kastanien, die etwa 8% der Kalorien aus Fett in Nüssen enthalten Bereich von 70% bis 97%. Doch der Ruf Nüsse haben als fetthaltige Lebensmittel erworben wird, da das meiste Fett in Nüssen ist unfair ungesättigten und hat nicht gezeigt, dass Gewichtszunahme fördern, wenn in Maßen, eine kleine Handvoll verbraucht fünf Mal pro Woche.
Apr 19th 2010 • 20:04
by Fishball
Einige Fluggesellschaften haben Handzettel geschaltet Brezeln statt Erdnüsse als Snack, weil sie) sind Allergien (manchmal mit tödlichem Ausgang. Viele Kinder sind heute nicht nur Nüsse reagieren mit einem sniffly Nase oder Kratzen im Hals, sie sind buchstäblich tödlichen allergischen. In der Tat sind Mutter Allergien gehören zu den tödlichen; sie verursachen 100 bis 200 Todesfällen pro Jahr, meist bei Kindern und Jugendlichen (es ist häufiger bei Jungen als bei Mädchen), und Tausende von Krankenhausbesuche. Nut Allergien machen sich offensichtlich in den jungen Kindern und neigen dazu, in das Erwachsenenalter hinein fortbestehen.
Apr 19th 2010 • 21:04
by andri_uk
Nüsse und Samen sind sehr gut für Sie, aber wenn Sie vorhaben, viele Nüsse essen, sind derzeit essen viel fettige oder salzige diejenigen. Stick to Mandeln, Paranüsse, Walnüsse, Pistazien's, Kürbiskerne, Sonnenblumenkerne. Peanuts in der Regel sehr fettig und salzig, theyre mehr Mast. Nuts haben sie in natürlichen Ölen, die wir brauchen in unserer Ernährung.
Apr 19th 2010 • 21:04
by bavwill
Alle Muttern sind groß. Kochen oder Braten zerstört sie die Öle in ihnen, dass all die guten Sachen enthalten, so dass diese zum Beispiel geröstete Erdnüsse sind buchstäblich Junk Food.
Apr 19th 2010 • 22:04
by srracvue
Ja sofern Ihr nicht allergisch kann ein Killer sein
Apr 19th 2010 • 22:04
by ejb199
Auf einen Blick – ja, sie sind gut für Sie!
Apr 19th 2010 • 22:04
by Ã? Â? ¥ Ã? ÄPixie Queen ~ *
Sie sind sehr gut für dich ja …. Es ist einfach für den nächsten Tag OUCHAAAAAAA !!!!!!!
Apr 19th 2010 • 23:04
by JGG
Nüsse und Samen sind gut für Sie, weil sie reich an Eiweiß und Ballaststoffen sind.